Formation gestes et postures et prévention des TMS à Villeurbanne
Prévenir les TMS et préserver la santé physique de vos équipes
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles reconnues en France. Douleurs au dos, aux épaules, aux poignets, aux cervicales : ils touchent aussi bien les opérateurs de production que les équipes logistiques, les soignants et les salariés de bureau.
Pour l'entreprise, les conséquences sont directes :
- Absentéisme
Et arrêts de travail à répétition - Inaptitudes
Et reclassements difficiles - Baisse de productivité
Et désorganisation des équipes - Cotisations AT/MP
En hausse et risque de contentieux
Pour le salarié, ce sont des douleurs durables, une fatigue chronique et parfois la perte de son emploi. Une mauvaise posture au bureau ou une manutention répétée sans les bons gestes suffit à installer le problème, jour après jour. C'est pourquoi la prévention TMS est un levier stratégique de réduction de l'absentéisme, bien plus qu'une simple obligation.
Une approche ergonomique adaptée à chaque poste
Un cours théorique standard ne change pas les habitudes. Une formation qui part du poste réel, si.
Tertiaire
Logistique et industrie
Santé et médico-social
J'analyse vos situations de travail (tâches, outils, espaces, contraintes) pour adapter les exemples et les exercices à ce que vos salariés vivent vraiment. Ils retrouvent leur environnement dans la formation, donc ils appliquent mieux ce qu'ils ont appris.
Gestes, postures et principes d'économie d'effort
Ici, on apprend à mieux travailler, pas à travailler moins. Les apprentissages sont physiques et pratiques :
- Techniques de port de charges
Bon placement, appuis, ligne du dos, prise de la charge - Principes d'économie d'effort
Utiliser son poids, la vitesse, le rapprochement de la charge - Gestes adaptés aux tâches répétitives
Se pencher, se tourner, lever, pousser, tirer - Aménagement de l'espace de travail
Hauteurs, distances, rangement, aides techniques - Utilisation des aides à la manutention
Chariots, diables, transpalettes, rails, lève-personnes - Organisation de l'activité
Pauses, rotation des tâches, anticipation
Chaque technique est essayée et corrigée sur le geste réel, car un schéma ne remplace pas l'expérience.
Travail sur écran et ergonomie de bureau
Le travail sur écran concerne aujourd'hui la majorité des salariés du tertiaire, y compris en télétravail. Mal installé, il provoque cervicalgies, douleurs aux épaules, tensions lombaires et fatigue visuelle.
Ce que vos équipes apprennent à régler :
- Position de l'écran
Hauteur, distance, inclinaison, éclairage et reflets - Siège et assise
Réglages du dossier, de l'assise et des accoudoirs - Clavier, souris et plan de travail
Placement pour préserver poignets et épaules - Posture et alternance
Bouger régulièrement, changer de position, micro-pauses - Fatigue visuelle
Règles de pauses, luminosité, éloignement du regard - Télétravail
Réinventer son installation avec le matériel dont on dispose chez soi
Résultat : moins de douleurs, moins de fatigue, plus de concentration, sans gros investissement.
Accompagnement sur mesure et analyse de vos postes de travail
Pour agir durablement, je peux intervenir directement sur vos postes de travail à Villeurbanne.
Les étapes de la démarche :
- Échange préalable : vos enjeux, vos postes concernés, vos données (arrêts, accidents, plaintes)
- Observation terrain : analyse des tâches réelles, des gestes, des contraintes et de l'environnement
- Échanges avec les salariés : leur ressenti est la meilleure source d'information
- Diagnostic : identification des principaux facteurs de risque
- Recommandations concrètes : aménagements, aides techniques, organisation, formation ciblée
- Compte rendu écrit exploitable pour votre document unique et votre plan de prévention
Quel que soit votre secteur, FORMÉSAUVE construit une proposition adaptée à vos postes et à votre effectif.
Demandez votre devis de formation Gestes et Postures à Villeurbanne
